最近のŧ‹”ŧ‹”(*´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”タイム♪｜とおる／変態紳士倶楽部 神戸店

最近のŧ‹”ŧ‹”(*´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”タイム♪

2024/02/08 (木) 12:22:36

【2/3のお昼ご飯】
・鮭の塩焼き
・蒸し鶏むね肉の生姜ポン酢ソース
・イカ入り天ぷら·大根·人参の煮物
・ブロッコリーのチーズソテー


ちょっぴり急ぎ気味のお野菜不足、ちょっぴり不満パターンのご飯です(*ﾉω・*)(笑)



【2/5のお昼ご飯】
・鰹のタタキ
・厚揚げ焼き 生姜醤油
・カニカマときゅうりのマヨポン和え
・ピーマンとさつまいものピリ辛胡麻味噌炒め





野菜少なめご飯が続きます꜀ (ﾟ∀｡) ꜆

​この時は​​​​​時間がなくて、​鰹のタタキを切る前にひとまず写メを撮ったので、このおかずに鰹のタタキプラスです‎𐤅(ᐑ ꜆꜄)ว꜆꜄꜆



【2/6のお昼ご飯】
・イワシの生姜煮
・玉子焼き
・紫大根と塩昆布の中華和え
・セロリのレモンオイルサラダ


​親戚のお子ちゃま(一歳未満)の子守りをしながらのご飯作りはドッンバッタンヾ(≧ω≦ヾﾉ三ヽ^ｼ≧ω≦)ﾉｼ

これが限界でした‎( ꒪ཫ‎꒪)

そして、写メを撮り忘れましたヽ(°∀。)ノ



【2/7のお昼ご飯】
・アンコウ·豆腐·白菜·えのきの小鍋
・ランチョンミートと小松菜の中華炒め
・かぼちゃの煮物
・菜の花の胡麻和え





やっと、ちゃんとご飯が作れた気がします(ﾉ≧ڡ≦)(笑)

菜の花大好きっ♪
うまーい«٩(*´ ꒳ `*)۶»