🎦下半身トレーニングってなんであんなにキツイの？｜りこ／舐めたくてグループ～ペロンチョ学園～八王子校

🎦下半身トレーニングってなんであんなにキツイの？

2024/05/28 (火) 15:29:27

着きました学園🏫
今週もよろしくお願いします❣️


この前、下半身メインのトレーニングをやったんだけど、ホンッットにキツイ😂笑
もうこれが1番キツイ！何度やってもキツイ！笑

でもハムスト鍛えると更にお尻がプリプリになるみたいだから頑張ってる…🥺❤️姿勢改善にも繋がるしね🥺


なんだかんだ、トレーニング始めて丸3ヶ月経過したんだけど、かなり姿勢が改善したし、そのおかげ(?)でスタイルも綺麗に見えるようになってきた✨

食事の改善も少しずつ進めて、今よりもっとセクシーな体型になれたらいいな🥰



みんな！夏までもう時間がないよ！
筋トレ部のみんな！ラストスパート一緒に頑張ろう！！