継続してるー？｜みずは／中洲秘密倶楽部

継続してるー？

2024/11/16 (土) 17:06:05

寝る前のストレッチを毎日しています伝道師みずはです。
超めんどくさがり屋なんだけど、一度ルーティンにしてしまえば身体が勝手にタスクをこなしてくれるんだよね😎最近はストレッチしないと気持ち悪くて寝れない！
おすすめストレッチ知りたい人はみずはまで📞

ボディメイクはじめて思うことはほんと継続は力なりかな。確実に筋肉量が増えてる気がする！
あ、体重計買いました！アプリと連動するやつを買ったから寝る前と朝にちゃんと乗ろう😁
最近、ケツ筋と太腿の筋肉がすごいから多分窒息死させれると思う笑
写メ日記の日記もだんだんわたしのボディの記録日記みたいになっちゃったな😊
でも見張られないと頑張れないので、どうかみなさん見守っててください。

ドライオーガズムの開発も継続なのよね。
今日より次回、次回よりその次が気持ちいい！
とんでもねー快感でオーガズムしてみたい人はぜひ会いに来てね😇

今日はラストまで。次は月曜日15時から。
お待ちしてまーす！❤