下半身…🦵｜朝倉　看護師／うちの看護師にできることと言ったら・・・in渋谷KANGO

下半身の筋肉、皆さんちゃんと使ってますか？ 

私もついサボりがちなんですが、最近改めて実感することがあって。 

長距離ランニングや自転車、登山を趣味や日常的にやってる人って、お尻の反応がいい人が多い気がします。 

下半身の筋肉って、オーガズムに結構影響してるんだなと最近しみじみ思うんです（実は前から気づいてたんですけどね…🤔）。 

よりよいオーガズムを目指すならウォーキングから始めてみるのも良いかもです😌 

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